健やかで明るい毎日のために誰もが利用できる福祉センターです
総合福祉センターは、村民の皆様の ”健康づくり拠点” として、随時健康づくり事業を実施しています。

平成29年度メニュー一覧

内 容 ウェイトマシン、ウォーキングマシンなどを使用したトレーニングなど、トレーナーが常駐し、トレーニング方法などの相談に対応します。
対象者 村内、村外在住問わず誰でも(高校生以上)
参加費 村内高齢者(65歳以上) 200円/村内一般 300円/村外者 500円
期 日 高齢者センターに置いてある開放日カレンダーをご参照ください。
問い合わせ TEL 282-4300
時 間 9:00~12:00  13:00~16:00
内 容 水中でのウォーキングや体操など
場 所 総合福祉センター「絆」内機能回復プール
対象者 村内在住で60歳以上の方
参加費 9,000円(全20回)
期 日 前期:4月~9月、後期:10月~3月
時 間
クラス 時間 定員 クラス 時間 定員
①月曜1組 9:30~10:30 15 ②月曜4組 14:30~15:30 15
③木曜1組 9:30~10:30 15 ④木曜4組 14:30~15:30 15
⑤金曜1組 9:30~10:30 15 ⑥金曜4組 14:30~15:30 15

内 容 水中でのウォーキングや体操など
場 所 総合福祉センター「絆」内機能回復プール
対象者 村内在住で60歳以上の方
参加費 9,000円(全20回)
期 日 前期:4月~9月、後期:10月~3月
時 間
クラス 時間 定員 クラス 時間 定員
①土曜1組 9:30~10:30 15 ②土曜2組 11:00~12:00 15

内 容 水中でのウォーキングや体操など
一般コースよりも緩やかなペースで行います。
場 所 総合福祉センター「絆」内機能回復プール
対象者 村内在住で60歳以上の方
参加費 9,000円(全20回)
期 日 前期:4月~9月、後期:10月~3月
時 間
クラス 時間 定員 クラス 時間 定員
①月曜2組 11:00~12:00 15 ②木曜2組 11:00~12:00 15
③金曜2組 11:00~12:00 15      

内 容 水中でのウォーキングや体操などの少人数指導
場 所 総合福祉センター「絆」内機能回復プール
対象者 村内在住の概ね40歳以上で障がい等があり、医師の意見書を提出できる方。
参加費 9,000円(全20回)
期 日 前期:4月~9月、後期:10月~3月
時 間
クラス 時間 定員 クラス 時間 定員
①月曜3組 13:00~14:00 4 ②木曜3組 13:00~14:00 4
③金曜3組 13:00~14:00 4      

内 容 水中歩行などで健康維持・身体機能の維持回復
対象者 どなたでも
参加費 村内高齢者(65歳以上) 200円/村内一般 300円/村外者 500円
期 日 高齢者センターに置いてある開放日カレンダーをご参照ください。
問い合わせ TEL 282-4300
時 間 ①火、水曜日(インストラクターによる指導)10:00~12:00/13:00~16:00
②土曜日(自由) 13:00~16:00

※ご利用には、初回のみ登録手続きが必要です。
内 容 脳を刺激し活性化させながら生活動作や転倒防止のための重要な筋力アップを図る
対象者 村内在住の60歳以上の方
参加費 3,000円(全18回)
期 日 前期:4月~9月、後期:10月~3月
時 間
クラス 時間 定員 クラス 時間 定員
Aクラス
(火曜日)
9:00~10:00 45 Bクラス
(火曜日)
10:15~11:15 45
Cクラス
(火曜日)
11:30~12:30 45      

[東海村総合福祉センター 絆] 〒319-1112 茨城県那珂郡東海村村松2005番地 TEL:029-283-2299
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